1、轻视早餐。
据专家研究，吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上最佳时间维持较长，而吃素食早餐或者不吃早餐的孩子，思维活动明显不如前者。长期不吃或吃不好早餐的孩子，会严重影响大脑的能量供应，从而导致孩子的智力下降和思维迟钝。
２、选食不当。
儿童正处在快速生长发育期间，如果选食不当，会对大脑造成危害。如有些孩子嗜吃油条、煎饼等含添加剂较多的食品(钾明矾、铵明矾等)，会造成记忆力下降，严重者导致痴呆；习惯吃过咸食物（儿童每天不宜超过４克盐）会损伤动脉血管，影响脑组织血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态中而使智力下降；经常吃油温在200度以上的煎炸食品，以及长时间曝晒于阳光下的食品和过量摄入味精，均会影响智力发育。
３、营养不良。
营养不良会导致智力发育受到阻碍。青少年智力活动多，大脑经常处于紧张的工作状态，必须有足够的营养物质来保证。而目前有些中小学生由于偏食或集体食堂饮食单调，没有足够的营养摄入，长此以往，会导致某些营养素的缺乏而出现营养不足，进而影响智力的发展。
４、傻吃傻喝。
常见一些孩子对吃表现出极浓厚的兴趣，一天到晚小嘴吃个不停。殊不知，一味贪食，会伤害大脑。俗语说：“孩子傻吃会吃傻”。因为进食越多，胃肠需要的血液供应量就越多，大脑血液供应量就相对减少；而且过量的高脂肪在代谢过程中会消耗大量能量与大脑“争饭吃”；大量碳水化合物进入人体会诱导胰岛素增高，使血糖急剧下降，对于以糖为唯一能源的大脑犹如釜底抽薪，会使智力越来越差。
５、被动吸烟。
科学有研究发现，儿童对香烟的烟雾特别敏感。因为他们的大脑和肝脏还没有解毒能力，香烟中的尼古丁如长期留存儿童的体内，就会使他们感到恶心的感觉和食物联系起来，造成儿童厌食。这就是香烟的烟雾会使儿童厌食的原因。因此，儿童一定要避免被动吸烟，成人更不能对着孩子喷烟雾。
６、心理障碍。
天真单纯的孩子也有心理障碍吗？有。大部分孩子的心理障碍表现为对学习不可遏制的反感或者是焦虑情绪。而这种情绪的产生，往往是外力重压的结果。长期下去，势必会影响孩子的智力发展。
７、头发过长。
人的头发所需的营养全部来自脑部，而人体供给脑部的营养是有限的。因此，如果头发过长，所消耗的营养元素势必要多，脑部便会出现营养危机，大脑的正常活动将会受到影响，自然会波及智力的发展。
８、长期便泌。
大便在肠道内停留的时间过长，会产生有毒物质，当这些有毒物质超过肝脏解毒的承受能力时，多余部分将通过血液循环扩散，进入大脑毒害中枢神经，干扰大脑皮层的正常活动，导致记忆力下降和反应迟钝。
９、懒于运动。
运动包括脑运动，大脑是体各器官的总指挥，只有脑运动，才能调节全身脏器的动能。脑子用得越少越易老化，脑子开始工作的时间越早，延续的时间越长，脑细胞老化的速度越慢。因此，要引导孩子多动脑、善动脑、勤用脑，脑子才会越用越灵，智力才会最大限度地得到发展，人才地越来越聪明。
Filed under: 家有Baby on 7月 31st, 2008 | No Comments »
求婚最典型方式是：男的单膝跪地，取出一只装着戒指的盒子，然后请求女的同意在他的身边度过余生。
这样的求婚作为最经典的方式沿用至今。不过，现在的女人也许希望更煽情、更浪漫而且更有新意的求婚方式，甚至，可以根本不按照这样的程序。下面为你介绍几种最完美的求婚方式。
1.登峰造极
如果你的女友是运动型，你可以在一天的攀岩活动之后，站在山峰的至高点向她求婚。其他可行的方法包括：跳伞时在半空中，潜水时在深海中，如此等等。
2.录像表心意
制作一盘向她求婚的录像带很可以打动她的心，特别是如果你能够同她一起观看这盘录像。她一定会高兴得跳起来，立刻就要和你去度蜜月……
3.空中“要挟”
一种更公开的方式是利用你们一起坐飞机的机会。你可以请求机长通过无线电通话系统将你的求婚传达给身边的女友。例如，你可以请机长说：“我们正飞行在青藏高原的上空，再有将近40分钟就可以到达目的地。顺便说一句，安娜，李可问你他是否有幸能够娶你为妻。”在众目睽睽之下，相信你得到的只可能是一个“愿意”，当然，还有安全降落。
4.高速路上
设想她正在开车回家的路上，前面广告牌上的皮鞋广告突然变成了“露露，你愿意嫁给我吗？”这一定能够使你的求婚事半功倍。不仅如此，来来往往的车辆都会了解你的心意，并且祝福你成功。他们还会祝愿你的露露别因为过于兴奋而撞到牌子上。
5.银幕为媒
你勉强同意陪她去看最新上映的超级言情大片。就在影片正式开演之前，播放了只有一行字幕的加片：“马雅，你愿意做我的妻子吗？”虽然你不会因为精心导演此片而荣获奥斯卡奖，至少它会作为浪漫一幕被记录在该电影院的“院史”之中。
6.收音机传情
如果你知道她会在每天的某个固定时间收听某个固定的广播节目，点播节目的方法一定可以赢得她的欢心。
7.“邪恶淫荡”
向爱人求婚的终极方式应该是在一次销魂蚀骨的做爱过程中。如果你能够在她沉醉于高潮的美妙感觉时提出结婚的要求，那一定是“攻无不破，战无不克”。一个能够让她的肉体和精神同时达到兴奋极至的男人，她怎么能够拒绝，又怎么能够忘怀？
8.爱情警察
当然，做到这一点有些难度，它需要真正的“警察叔叔”进行配合。不过，如果在她开车时，被警察叫到一边，然后收到一张“求婚罚单”，实在是很有新意的感受。
9.月光奏鸣曲
带着你的爱人前往海滩、泳池，已换好泳装的你俩可尽情演绎“月光奏鸣曲”。
10.海边絮语
利用美丽浪漫的海生物传递你的爱之盟誓是利用美好周遭环境最浪漫的一种方式，在海边的月光下散布时，你可把结婚钻戒放在玲珑的贝壳里由当地的土着小孩送给她，她定会为你的浪漫情思所感动。
11.爱的幸运星
把千千万万条爱她的理由写在彩纸上，折成颗颗幸运星，装满一个玻璃瓶，送给她。以后找出种种空闲和她在一起阅读你写下的爱的理由，某日，你好似不经意地找出那颗包有你的爱之承诺-结婚钻戒的星星，在她面前打开来，说出你想说的话，她保证会觉得你帅呆了！
12.生日快乐
在她过生日时向她求婚也是很好的方法。这样做的另一个好处是，她很可能因此注意不到你忘了给她带生日礼物。
13.电子求婚
我们生活在互联网时代，因此必须学会利用高科技。那么，为什么不给她发一个带着大问号的求婚邮件呢？
14.惊喜情人节
既然每个情人节都是情人卡、玫瑰花和巧克力，为什么不在下一个情人节送给她最伟大的爱情表示——向她求婚呢？这样，你的女友就会对这个节日终生不忘了。这样做唯一的缺点就是，在此后的情人节中，你很难再找到能够与这份礼物相媲美的礼物了。
15.球场欢歌
看球赛也许不是她喜欢做的事，不过想想看，在球场休息的15分钟——那幸福的15分钟，借助体育场的大屏幕，整个球场的人都会看到你跪在她的面前。能够让上万人同时看到你爱的表示并不是件容易的事，也一定可以让她铭记终生。
只要有心，用结婚钻戒表情达意的方式多姿多彩，如何让璀璨的钻石沾染上你的智慧，令她永世不忘，对你心甘情愿地说声：“我愿意！”就看你的能耐了！
Filed under: 关于爱情 on 7月 30th, 2008 | No Comments »
格奥尔吉·康斯坦丁诺维奇·朱可夫（Georgy Konstantinovich Zhukov）苏联元帅，军事家。１８９６年１２月２日生于卢加省斯特列尔科夫村一贫苦家庭。 １９１５年应征加入俄国军队，参加第一次世界大战，获乔治十字勋章２枚。１９１８年参加红军。１９１９年加入俄共(布)。国内战争和外国武装干涉时期，历任骑兵排长、连长，参加平息白卫军的叛乱。内战结束后，曾入骑兵指挥人员进修班和红军高级首长进修班深造，并先后任骑兵 团长、旅长、师长、军长，骑兵监助理，驻西班牙、驻华军事顾问和军区副司令员等职。１９３９年夏调任外蒙(今蒙古 国)苏军第１集团军集群司令，指挥苏蒙军在诺门坎地区粉碎了日军的武装进犯。１９４０年６月任基辅特别军区司令，晋升为大将。１９４１年１月至７月任副国防人民委员兼总参谋长。
１９４１年６月２２日纳粹德国 向苏联发动闪击战，苏德战争爆发，朱可夫历任最高统帅部大本营成员和代表，战时最高副统帅、第一副国防人民委员、方面军司令、方面总司令等职。他积极参与制定最高统帅部的战略计划，并在前线直接组织实施了一系列重大战役。在战略防御阶段，直接参与指挥莫斯科保卫战，同兄弟方面军一道将德军击退。在战争转折关头，成功地统帅斯大林 格勒会战、突破封锁列宁格勒的作战、库尔斯克会战和第聂伯河会战的各方面军的计划和行动，扭转了苏德战场的战局，夺回了战略主动权。１９４３年１月，因功绩卓著晋升为苏联元帅。在战略反攻阶段，又直接组织和协调实施了白俄罗斯 战役、维斯瓦河一奥得河战役和柏林战役，直到最后捣毁法西斯巢穴柏林，代表苏军最高统帅部接受德军投降，在战争中显示出卓越的统帅才能。
第二次世界大战结束后，驻德苏军部队统编为苏驻德占领军集群，朱可夫出任总司令兼苏联军管局总指挥。 １９４６年４月，朱可夫调离柏林，回莫斯科担任苏武装力量部副部长兼陆军总司令。１９５３年３月任苏联国防部第一副部长。１９５５年２月任苏联国防部部长。１９５８年３月朱可夫正式退休。
１９７４年，这位战功卓著的元帅溘然长逝。
朱可夫出色地组织和指挥了众多重大战役，具有组织指挥大兵团作战的卓越才干，善于在主要突击方向上集中兵力兵器、形成“拳头”，擅长使用坦克兵团，穿插迂回，分割包围。其军事著作有自传体回忆录《回忆与思考》。他不但为打败德国法西斯的侵略作出了重大贡献，而且其指挥艺术也为苏联军事学术的发展起到巨大作用。他成为第二次世界大战中显赫一时的“传奇元帅”。先后获得列宁勋章６枚，十月革命勋章１枚，红旗勋章３枚，一级苏沃洛夫勋章２枚，“胜利”最高勋章２枚，以及奖章和外国勋章多枚。他在苏联卫国战争中的杰出贡献，使他作为与库图佐夫、苏沃洛夫相提并论的俄罗斯民族英雄载入史册。正如艾森豪威尔所赞颂的那样“有一天肯定会有另一种俄国勋章。那就是朱可夫勋章，这种勋章将被每一个赞赏军人的勇敢、眼光、坚毅和决心的人所珍视。”
Filed under: 勿忘历史 on 7月 30th, 2008 | No Comments »
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
白酒 空腹饮洒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时、本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感受，严重者会发生低血糖昏迷。
茶 空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易道致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂、桔子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸椽酸等空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
大蒜 大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
白薯 白薯中含有单宁和胶质、会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将道致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
Filed under: 健健康康 on 7月 29th, 2008 | No Comments »
手机用久了，屏幕上经常会有划痕，挺影响美观的，就像人脸上被划花一样，那么有没有处理的好办法呢？这就告诉大家一个好用的秘方。
把适量牙膏挤在湿抹布上后，用力在手机屏幕划伤处前后左右来回用力涂匀。你将发现手机的屏幕划痕会因此而消失。很神奇吧！
更神奇的是在用干净的抹布或卫生纸擦净牙膏后，手机屏幕会变得更亮哦。
Filed under: 乱78糟 on 7月 29th, 2008 | No Comments »