刷牙出血？口臭？牙縫大？你需要警惕了！

牙周病是侵害牙床和牙骨質的炎症，是一種毀滅性病症，牙龈腫痛出血、牙龈紅腫、牙松等不適全是牙周病的表現，患病年紀以35歲之後比較易患。　

1、刷牙牙龈出血。刷牙牙龈出血是牙床存有發炎的最開始這是最易發現的病症。無論這類流血是間歇性或是連續性的，是大量或是少許，是自發還是刷牙漱口進食刺激性，都代表著牙床情況非常差，起碼是身患牙龈炎症的，對于是否已經侵及到骨骼，必須牙齒醫生的查驗便于早發現早治療早操縱。

自然，有一些牙周炎病人的刷牙牙龈出血狀況並不明顯，例如經常吸煙的朋友們，牙床顔色也會比較慘白，材質都比較韌，出血傾向不顯眼。長久的科研早已說明，抽煙與牙周病之間的關系頗爲緊密，他會推動發炎的高速發展，因此常規牙齒查驗是防範和早發現早治療的關鍵所在。

2、延續性口腔異味。口腔異味是最常見的口腔問題，造成口臭原因有許多，牙周病是一個重要的緣故。牙周病也會引起牙龈腫痛出血、機構炎症、病原菌所産生的代謝物都會導致口腔異味。

3、牙龈腫脹。有少數區域的牙床由于亞急性的發炎造成囊腫的形成，會出現牙龈腫脹的病症。牙龈上長個“大包包”便是牙周炎症所導致的“牙根尖周炎”，它通常代表著下邊局部的骨骼有快而很多的損害，所以一定要早解決。

4、牙床腫脹、癢或不適感。牙周炎也會導致牙龈紅腫，而一般情況下這類發脹和破壞一般不會造成疼痛，因此我們稱它爲“沈默的殺手”。可是，有的患者就會感覺牙床的某一部分有脹癢感或不適，甚至用木簽或用手去碰觸會出現舒適度，這便並不是說你需要一定的牙齒專科檢查了。

5、覺得牙縫越來越大。牙周炎也會引起牙床和下邊牙槽的膽怯，造成牙間本該由牙床和牙槽占有空間顯現出來，讓患者覺得牙縫越來越大。

6、牙齒脫落乃至掉下來。牙齒松脫便是炎症嚴重到一定程度的表現，有一些松脫在臨床之後是能夠緩解的，而有的則很有可能效果不佳，這種牙在嚼東西時多多少少都會影響我們的生活品質。如果發現有少數牙自己掉下來時，一定要及時開展牙齒查驗，口腔內部別的牙的使用壽命就在你一念之間。

7、牙特別是左右門牙的挪動。有時候牙齒松脫肯定會非常明顯，但不少患者發覺自己的上牙或下門牙在一段時間內漸漸地出現了區域的更改。例如牙齒的中間線增大、牙齒産生扭曲、，又比如下門牙出現間隙等，這都是牙周炎的症狀。

1、有效管理牙齒結石。養成良好生活習慣，餐後一定要刷牙漱口、嗽口，把握三、三制的刷法(即每日刷3次，每一次刷3min，要刷出牙齒3個面)，軟毛牙刷與牙呈45傾斜角，順冠體短軸左右刷。

倡導運用牙線棒清除牙縫的牙斑菌，用含氟牙膏或抗牙結石美白牙膏協助刷牙漱口去除牙菌斑，避免牙結石牙漬的建立。

2、按時作牙齒保健查驗。半年至一年做一次口腔內部潔治術(別名潔牙)，維持健康的牙龈和牢固牙齒，合理預防牙周炎。

3、開展初期規範治療。包含潔治術、龈下刮治、牙周手術、固定不動松脫牙、調和牙、牙周炎治療與正畸矯正等。

4、積極鍛煉身體，增強人體抵抗能力。及時治療器質性病變，如機能減退、糖尿病患者、內分泌失調、骨質疏松症等，改正張口吸氣等壞習慣。

5、留意營養與膳食。多吃青菜、新鮮水果、豆類食品、牛乳、魚、蛋類食品、雜糧、化學纖維多的是食材，戒煙酒。